こんにちは! 突然ですが、 最近、「低糖質お菓子」をよく見かけませんか? (筆者がダイエット中だからかもしれませんが...笑) ダイエットの敵といえば、お菓子!糖質! でもでも、低糖質お菓子を利用すれば、甘いものを我慢するストレス...
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みなさん、外出自粛期間が続く毎日ですが、いかがお過ごしですか? 家にこもっていると、友達と会えないのは寂しいけれど、 その分食べることが楽しみになってしまったり、ついゴロゴロだらだらしてしまったり....... そんな生活になっていま...
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