こんにちは！ 突然ですが、 最近、「低糖質お菓子」をよく見かけませんか？ (筆者がダイエット中だからかもしれませんが．．．笑) ダイエットの敵といえば、お菓子！糖質！ でもでも、低糖質お菓子を利用すれば、甘いものを我慢するストレス...

食欲の秋。 みなさんごきげんよう。 1日に5食は欲しい、ななみんです。 秋ですねぇ、 ななみんの辞書の中には○○の秋といえば 『食欲』 以外存在しておりません。（ちょっと嘘） View this post on Instagram...