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筋トレの記事一覧
期末試験も終わり、夏休みに入った鹿大生も多いはず。 でもでも、今年もコロナはしぶとい。 なかなか旅行やレジャーなど楽しめなさそう… そんな今こそ、YouTubeで出来る簡単な宅トレをしてみよう。 目次 1.ストレッチ編 2.ヨガ編...
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