みなさんこんにちは！！
今回初投稿、工学部２年のkomaです🌸
よろしくお願いします！
鹿児島大学では４月２０日より遠隔授業が始まりましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
授業は始まったというものの、家で過ごす時間が多く、授業や課題以外にやることがなくて困っている…という人も多いのではないかと思います。
しかし、家でゆっくり過ごすことも大切ですが、だらだら過ごして体がなまらないようにしなければなりませんね。
ということで、今回は「自粛期間中のおうち時間の過ごし方」について紹介したいと思います！！
1部屋の掃除・片付け
「普段、なかなか勉強やバイト、サークル活動などで忙しくて、ゆっくり掃除をする時間がない！！」
という方も、家で過ごす時間が多いこの時期にこそ、普段は掃除しないようなところまで掃除をしてみましょう！
例えば、キッチンのシンクやコンロ周り、排水口、トイレやお風呂を磨くのもいいかもしれませんね。
また、灰で汚れやすい、窓や玄関の掃除もオススメです！！
2料理
今はコロナの影響で、多くの飲食店が営業時間を短縮したり、臨時休業したり、中には閉店してしまったお店もあるみたいですね…。
特に天文館や騎射場などの居酒屋が多くある場所でも、静かな日々が続いています。
そこで、
「今までは大学の食堂やコンビニ、外食等に頼っていた。」
という方も、これを機に料理に少し力を入れてみませんか？？
初めは大変かもしれませんが、慣れてきたら、
煮込むだけで作れるカレーや鍋などの簡単なメニューから、揚げ物（唐揚げ・天ぷらなど）やお好み焼きなどの少し手の込んだメニューを、うまく混ぜながら作ってみてもいいかもしれませんね！！
また、スイーツを作ってみるのもオススメです！
3体を動かす
家で過ごす時間が増えると、食べることが増え、体を動かすことも減るので、
「最近、体がなまってきた…。」
と感じる方も多いのではないでしょうか？？
（筆者もその一員です…）
そこで、家で簡単にできる運動を行うことで運動不足を解消し、ダイエットへとつなげましょう！！
そこで調べてみると、YouTubeには簡単にできるエクササイズの動画がたくさんありました！
韓国人YouTuberのJosh&Bamuiによって開発されたダンスで、とてもダイエットに効果があると話題になっていましたね！！
いかがでしたでしょうか？？
まだまだ自粛期間は続きそうですね…。
ぜひこれらを参考にして、有意義な”おうち時間”を過ごしましょう！！
